Пэм (pamellas) wrote,
Пэм
pamellas

Categories:

Стресс? Иди порисуй!

Постоянная спешка, усталость, недосыпание и огромный поток информационного шума негативно воздействуют на любого городского человека. Часто это приводит к сакраментальному "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов!". Теперь так уже не воскликнешь - в Саратове тоже жизнь бьет ключом по голове.
Сейчас я часто натыкаюсь на инфу, что психологи рекомендуют отвлечься творчеством, пойти на курсы рисования, сейчас они разнообразнейшие, очень модно сейчас правополушарное, развивающее творческую часть мозга и не требующее академических занятий рисованием.
А для совсем занятых людей есть раскраски и творческие блокноты.

Во-первых, это красиво :))


Во-вторых, раскрашивание помогает сосредоточиться на рисунке и мелких деталях, отбросив на несколько часов все свои навязчивые мысли и тревоги.


Раскраски позволяют справиться с целым рядом эмоциональных проблем. Медитативное раскрашивание успокаивает миндалевидное тело - ту область мозга, которая отвечает за формирование эмоций. Сосредотачиваясь на картинке, человек занимается самоуспокоением.


И раскрашивание в отличии от рисования задействует оба полушария мозга


А еще это познавательно: красивейшие места нашей огромной страны в раскраске "100 лучших мест России"


Tags: забавное, книги, книги Эксмо, круто жэ!, отдыхаем
Subscribe

  • Перевод с пчихологического на русский-матерный

    Нонеча ни то, что давеча. И настали интересные времена, когда к вам на страницу в пост про ну не знаю, котлетки, может прибежать особь и написать…

  • Это прекрасно!

    "- Здравствуйте. Мне нужен специалист по выращиванию гусей, это вы? - Да, я. Чем я могу вам помочь? - Понимаете, я хочу вырастить добрых, отзывчивых…

  • Пособие для будущих родителей.

    Забудьте о книгах по уходу за ребёнком. Вот как действительно подготовиться стать pодителями: Женщины: для подготовки к матеpинству наденьте халат и…

promo pamellas october 14, 2016 00:02 87
Buy for 10 tokens
В этом блоге все абсолютно - РЕКЛАМА. Я не вижу смысла вводить на нее отдельный тег. Если пост про книги, про вещи, про мероприятия, на которые меня пригласили или я сходила сама - это РЕКЛАМА. Если это конкурсы или дружеский пиар - это РЕКЛАМА! Если это пост про еду, огород или какую-то…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Перевод с пчихологического на русский-матерный

    Нонеча ни то, что давеча. И настали интересные времена, когда к вам на страницу в пост про ну не знаю, котлетки, может прибежать особь и написать…

  • Это прекрасно!

    "- Здравствуйте. Мне нужен специалист по выращиванию гусей, это вы? - Да, я. Чем я могу вам помочь? - Понимаете, я хочу вырастить добрых, отзывчивых…

  • Пособие для будущих родителей.

    Забудьте о книгах по уходу за ребёнком. Вот как действительно подготовиться стать pодителями: Женщины: для подготовки к матеpинству наденьте халат и…