?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Стресс? Иди порисуй!

Постоянная спешка, усталость, недосыпание и огромный поток информационного шума негативно воздействуют на любого городского человека. Часто это приводит к сакраментальному "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов!". Теперь так уже не воскликнешь - в Саратове тоже жизнь бьет ключом по голове.
Сейчас я часто натыкаюсь на инфу, что психологи рекомендуют отвлечься творчеством, пойти на курсы рисования, сейчас они разнообразнейшие, очень модно сейчас правополушарное, развивающее творческую часть мозга и не требующее академических занятий рисованием.
А для совсем занятых людей есть раскраски и творческие блокноты.

Во-первых, это красиво :))


Во-вторых, раскрашивание помогает сосредоточиться на рисунке и мелких деталях, отбросив на несколько часов все свои навязчивые мысли и тревоги.


Раскраски позволяют справиться с целым рядом эмоциональных проблем. Медитативное раскрашивание успокаивает миндалевидное тело - ту область мозга, которая отвечает за формирование эмоций. Сосредотачиваясь на картинке, человек занимается самоуспокоением.


И раскрашивание в отличии от рисования задействует оба полушария мозга


А еще это познавательно: красивейшие места нашей огромной страны в раскраске "100 лучших мест России"


promo pamellas октябрь 14, 2016 00:02 87
Buy for 10 tokens
В этом блоге все абсолютно - РЕКЛАМА. Я не вижу смысла вводить на нее отдельный тег. Если пост про книги, про вещи, про мероприятия, на которые меня пригласили или я сходила сама - это РЕКЛАМА. Если это конкурсы или дружеский пиар - это РЕКЛАМА! Если это пост про еду, огород или какую-то…

Comments

( 46 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
kochwurst
Nov. 30th, 2016 09:13 am (UTC)
а я вот не люблю раскрашивать)
pamellas
Nov. 30th, 2016 09:14 am (UTC)
вы не любите кошек? вы просто не умеете их готовить))))
(no subject) - amarok_man - Nov. 30th, 2016 09:24 am (UTC) - Expand
irsenas
Nov. 30th, 2016 09:13 am (UTC)
да, сплошной дзен вырастает)
pamellas
Nov. 30th, 2016 12:46 pm (UTC)
только ничем другим заниматься уже не хочется, гыгы..
yasya_nn
Nov. 30th, 2016 09:16 am (UTC)
листала эту раскраску на выставке "АРТ-Россия". Прикольная)
pamellas
Nov. 30th, 2016 12:54 pm (UTC)
Там еще другие есть в серии.
innuleska
Nov. 30th, 2016 09:16 am (UTC)
Обожаю раскрашивать!
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:13 pm (UTC)
я только втягиваюсь))
asja_nikova
Nov. 30th, 2016 09:16 am (UTC)
Раскраски - дело хорошее, но не для всех.
У меня сестрица с удовольствием мандалы раскрашивает. Я ей подарила набор открыток для раскрашивания, а потом взяла парочку на подарок, сама же и раскрашивала. Хотелось застрелиться) Правда, я ручками красила, это еще удлиняет процесс...
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:14 pm (UTC)
от мандал у меня в глазах рябит))
remch_ch
Nov. 30th, 2016 09:27 am (UTC)
В детстве любил )
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:17 pm (UTC)
в детстве это тем более полезно - мелкая моторика, координация движений
juliya_lambert
Nov. 30th, 2016 09:27 am (UTC)
Не,такие книги не для меня,не люблю
jimmyab
Nov. 30th, 2016 09:40 am (UTC)
на работе у меня все митинги только под раскраски, иначе это невыносимо) но я люблю бессюжетные, просто узоры.
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:17 pm (UTC)
гыы... представляю))
svetuliag
Nov. 30th, 2016 09:49 am (UTC)
ничесе какая у тя красотень!!!
na_te_je_grabli
Nov. 30th, 2016 10:02 am (UTC)
Боюсь себе эти раскраски покупать, а-то втянусь и вообще из жизни выпаду))
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:18 pm (UTC)
я из интернета выпала))
student_geolog
Nov. 30th, 2016 10:08 am (UTC)
круто! но где время найти?))
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:24 pm (UTC)
это самый главный вопрос))))
ibriss
Nov. 30th, 2016 10:16 am (UTC)
у меня для этого вязание есть) а раскраски как-то не пошли, покупала похожую, отдала подруге, много мелких деталек, они меня бесят)))
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:25 pm (UTC)
не прет меня чет на вязание(((
(no subject) - ibriss - Nov. 30th, 2016 01:47 pm (UTC) - Expand
yaninamylliz
Nov. 30th, 2016 10:38 am (UTC)
я уже год думаю - купить, не купить, кому купить... :)))
hogzon
Nov. 30th, 2016 12:18 pm (UTC)
пойдите сникерс купите, штоле...
ximera_diavolo
Nov. 30th, 2016 11:02 am (UTC)
Сначала распечатывала дочери "поняшек". Она любит. Потом по контекстной рекламе (куда без нее))) вышла на раскраски "для взрослых": мандолы и прочее. На моей нервной работе - вещь незаменимая. Клиенты в трубку кричат, беснуются, по потолку бегают, а я сижу, слушаю, соглашаюсь, поддакиваю и рас-кра-ши-ваю. Раньше сама заводилась, психовала, а теперь - само спокойствие. И заметила, что и "нервные" клиенты стали быстрей успокаиваться)))
pamellas
Nov. 30th, 2016 01:27 pm (UTC)
ну а толку бесноваться, когда на другой стороне только поддакивают равномерно))))
hogzon
Nov. 30th, 2016 12:17 pm (UTC)
взрослые люди такой фигнёй нанимаются?
ви серьёзно?

берёте двухстволку и идёте в лес!
на куропатку, зайцев и лис - лучший метод борьбы со стрессом!
pamellas
Nov. 30th, 2016 12:46 pm (UTC)
двустволку где берете?
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 46 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Тут будут кнопочки


Aliexpress INT

Tags

Powered by LiveJournal.com