Пэм (pamellas) wrote,
Пэм
pamellas

Categories:

Стресс? Иди порисуй!

Постоянная спешка, усталость, недосыпание и огромный поток информационного шума негативно воздействуют на любого городского человека. Часто это приводит к сакраментальному "В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов!". Теперь так уже не воскликнешь - в Саратове тоже жизнь бьет ключом по голове.
Сейчас я часто натыкаюсь на инфу, что психологи рекомендуют отвлечься творчеством, пойти на курсы рисования, сейчас они разнообразнейшие, очень модно сейчас правополушарное, развивающее творческую часть мозга и не требующее академических занятий рисованием.
А для совсем занятых людей есть раскраски и творческие блокноты.

Во-первых, это красиво :))


Во-вторых, раскрашивание помогает сосредоточиться на рисунке и мелких деталях, отбросив на несколько часов все свои навязчивые мысли и тревоги.


Раскраски позволяют справиться с целым рядом эмоциональных проблем. Медитативное раскрашивание успокаивает миндалевидное тело - ту область мозга, которая отвечает за формирование эмоций. Сосредотачиваясь на картинке, человек занимается самоуспокоением.


И раскрашивание в отличии от рисования задействует оба полушария мозга


А еще это познавательно: красивейшие места нашей огромной страны в раскраске "100 лучших мест России"


Tags: забавное, книги, книги Эксмо, круто жэ!, отдыхаем
Subscribe

  • Итоги этого лета

    Что-то накатило зафиксировать, потому что действительно много событий произошло. 1. Первое сентября, с чем я вас всех. А наш Кирюша идет в новую…

  • Дембель!

    Детк наш прекрасный вернулся. https://instagram.com/p/B5Fa-z_g61h Самый популярный вопрос: что в планах? В планах работать, ездить на…

  • Хороший возраст

    Поздравляю лучшую подругу с днём рождения. Она внезапно решила размножиться на старости лет, хороший возраст, чо говорить, одни подружки бабушками…

promo pamellas october 14, 2016 00:02 87
Buy for 10 tokens
В этом блоге все абсолютно - РЕКЛАМА. Я не вижу смысла вводить на нее отдельный тег. Если пост про книги, про вещи, про мероприятия, на которые меня пригласили или я сходила сама - это РЕКЛАМА. Если это конкурсы или дружеский пиар - это РЕКЛАМА! Если это пост про еду, огород или какую-то…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Итоги этого лета

    Что-то накатило зафиксировать, потому что действительно много событий произошло. 1. Первое сентября, с чем я вас всех. А наш Кирюша идет в новую…

  • Дембель!

    Детк наш прекрасный вернулся. https://instagram.com/p/B5Fa-z_g61h Самый популярный вопрос: что в планах? В планах работать, ездить на…

  • Хороший возраст

    Поздравляю лучшую подругу с днём рождения. Она внезапно решила размножиться на старости лет, хороший возраст, чо говорить, одни подружки бабушками…